輸出的力量－讓學習發揮最大成果的方法大全

現實只能靠行動去改變。聽&讀是輸入，說&寫是輸出。而輸入與輸出相比，輸出應該要大於輸入。理想的比例是輸入三成，輸出七成。努力讀書卻沒有成果的原因可能是輸入>輸出。花時間讀了十本書，卻一本也說不出來，跟只看了三本書，卻能表達出書中內容的人相比，後者才算是有真正的成長。

向自己提問 在一天的開始時，問自己：今天我要做什麼？什麼對我來說是最重要的事？用問題幫助自己聚焦，用問題幫助自己回到當下。

做講座時，先問聽眾「期待得到什麼？」「最想聽到什麼？」 幫助聽眾將選擇性注意力聚焦

在念書前，先問自己「想學到什麼？」就能大幅提高學習效率。

擬答 準備好十個可能會被問到的問題，十個問題大概可以cover七成的情況；卅個問題大概可以cover九成。

表達 在表達時，以充滿自信的態度先說結論，再佐以事證（事實、舉例、數據）

提升效率 列清單：三件事就好，如果超過了，就把多餘的事情整理放進成三個資料夾

回信 別在一天的一開始回信，那會浪費了黃金時光 一天訂定三個回信的時間，集中處理信件，而且一看到就馬上回覆

下決定 五秒鐘之內做出決定，選最令自己感到興奮的

完成作品 先完成個30分的作品，最重要的是完成，然後花時間改稿跟琢磨

會拖延就是想要做出一個一百分的作品，花了過多的時間跟心力在前置，過程痛苦，而且會拖過時限，最後的作品沒有時間打磨，等於是初稿即完稿，分數可能也只有60分。

而如果一開始的目標就只是求快點完成，只要有30分就好，一口氣完成後就會有很多的時間來修改與優化，最終從30分到50分到70分到90分到讓自己滿意。

笑 笑容是簡單有力的大腦訓練，也是非常好的輸出，對自己的心情提振，為自己的形象增加親和力，同時也讓接收到你笑容的人也感染到正向的情緒。