【家居防疫消毒】醫生回答13個最常問的武漢肺炎防疫問題,讓你安全宅在家!
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儘管喜慶的除夕剛過,但這個春節少了點熱鬧。肺炎疫情讓年味兒多了不少焦慮,走親訪友都成了奢望。與其冒着被感染的風險出門或聚會,倒不如宅在家裡最踏實。可即便宅在家,看到網上不斷擴散的疫情信息還是不免心慌意亂。畢竟總要和人接觸,總要呼吸着同一片空氣。那麼今天我們就來對症下藥,在家注意好以下幾個問題,讓你這個假期在家宅得更安心一點。
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疫情期間應該如何照顧兒童和孕產婦?
- 督促兒童勤洗手、不亂摸。
- 兒童應盡量避免外出 ,家長外出回家後洗手更衣再接觸兒童 。
- 督促兒童做適度運動,充分休息,平衡膳食,均衡營養 。
- 母親母乳喂養時要佩戴口罩、洗淨手,保持局部衛生。
家居各空間如何消毒照顧?
門口:
- 放好漂白水噴門口地氈擦鞋底。
- 放好紙巾和消毒液,未洗手前髒手不要直接接觸室內任何物件。
- 不要在室內大力拍打外衣。
廁所:
- 肥皂加水洗手比消毒洗手液更有效除菌。
- 洗面手巾不可放近坐廁位位置。浴巾也盡可能不掛入廁所。
- 最好放棄洗手毛巾,改用一次性紙巾擦手。
- 洗面洗頭時應合緊雙眼仰頭向上,沖走最髒的一層,避免污水流入眼/口/鼻。
- 注意地漏長期有喂夠水。
衣櫃/洗衣房:
- 盡量穿防水面大衣,回家後噴酒精通風吹一晚第二天再穿。偶爾也要洗。
- 外衣日日洗,不要存在髒衣籃,直接放入洗衣機筒內,防止飛沫傳播。
- 手袋最好也噴酒精通風吹一晚。
- 盡量不穿緊衣領的衣服,盡量穿前或後扣鈕衣,因為脱衣時衣領過頭過眼容易感染,冷可加頚巾,頸巾盡量可洗就洗。
除了照顧好門窗通風,還要留意所有容易被忽略的空氣出入口。可能的話把空氣淨化器放在床頭,保證呼吸到的都是無菌的健康空氣。
拿到外賣或快遞,需要消毒嗎?
可以用酒精擦一擦外包裝。
宅在家裡難免需要叫外賣,收到快遞也不可能一直不去拿。但很多人擔心,外賣小哥快遞小哥每天在社區間奔波,接觸很多住戶,萬一攜帶了病毒,而自己拿到外賣,也增加了沾上病毒的風險。
如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸,可以讓外賣小哥放在門口,等他走了再拿進屋(雙方都少接觸一個人,都安全),再用酒精擦一擦包裝袋,洗手以後再打開吃。
至於快遞,不同的病毒在人體外的存活時間是不一樣的,快遞在運送過程中沾染的病毒早已死亡。但在投遞 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到后也可以直接用酒精擦拭外包裝,降低風險。
據說傳染源是野生動物,那日常吃的雞鴨魚肉會不會有問題?
可以吃,但一定要做熟。
目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據,該吃還是放心吃。但要注意無論是肉類還是雞蛋,必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧,命要緊。要注意的是,不要購買來源不明的禽類海鮮。也不要在無保護的情況下接觸活禽。
洗手戴口罩我記住了,家居環境到底應該怎麼消毒?
除非家裡已經有疑似感染的患者,否則不需要特別消毒。
現在的病例幾乎都與密切接觸有關。如果你既沒有跟任何確診或者疑似病例接觸過,最近也沒怎麼出門走動聚餐,就實在不必對「病毒」這個詞過於緊張。家還是相對安全的環境。如果實在擔心,也可以對家裡經常接觸的部位,比如手機、門把手、遙控器之類的東西進行消毒。要注意如果物體表面本身比較臟,需要先清潔再消毒。
如果要對家居環境消毒,應該用什麼產品?
消毒可以用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉,也就是我們常見的 84 消毒劑。
一般來說,84 消毒劑(或其他含有 5% 次氯酸鈉的家用漂白劑)和水的稀釋比例為 1:100,配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩,按照產品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡,穿上防水圍裙。
熏白酒不能消毒,再高度的酒精經過揮發,在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
還有人問,紫外線消毒行不行?臭氧機能不能消毒?鹽能不能消毒……?
既然有最推薦的方法,在條件允許的情況下就選擇最推薦的,何必冒險嘗試別的方法呢?
為什麼要開窗通風?不會讓病毒飄進來嗎?
很多人對開窗通風很不解,既然家裡最安全,開窗通風不是正好讓病毒飄進來嗎?大冬天那麼冷,也不想開窗通風啊……
因為不開窗通風會先缺氧窒息。
其實,開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量,也有助於更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」,幾乎不可能把病毒帶進室內。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者,通風時開窗不開門,也不要使用新風系統,避免患者所處區域的氣體進入乾淨區域。
想知道外出回來進家門需要做什麼?出門遛狗要怎麼防護?鄰居、家人發燒了該怎麼辦?如果生病一定要去醫院,要採取什麼防護措施?需要買護目鏡嗎?口罩到底應該戴多久?使用過後如何丟棄處理?你可以按此繼續閱讀!
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