个人成长领域，我推荐的30本书

经常有些朋友问有哪些书籍可以推荐，于是一直想整理一个书单。

在这篇文章，我将给大家推荐30本个人成长领域的书籍，虽然有些书籍看起来并不是个人成长领域，但我认为阅读后对个人成长有很大帮助。这些书籍都是我阅读过，实践过，给我带来帮助的书籍。

01.《晨间日记的奇迹》

没有检视就没有成长，记日记的习惯非常重要，这本书分享了很多技巧和方法。不要把记日记想的门槛太高，先培养每天写9个字日记的习惯，这样你也会有收获。时间久了，你写的肯定不止9个字。

02.《番茄工作法图解》

简单有效，有利于专注，减少干扰，也可以统计一天的工作量。其实和我们上学时，上课、下课的原理是一样的，只是换了一种表述方法。

3.《OFF学》

日本大前研一先生的书籍，他写的其他书籍我也阅读过，这本最简单，收获最多。收获是，经常繁忙工作的人，要懂得适当的时候关掉自己。这本书，也介绍了很多个人管理的技巧，现在好像很少人提这本书，豆瓣评分不高（6.9），但我很喜欢。

04.《高效能人士的七个习惯》

我当时是通过面授课学习的，对我帮助很大。但说实话，很多理念是经历了较长时间才真正领悟。

05.《搞定》

系统的时间管理方法，学习成本较高，但从长久看，是值得的。

06.《你的知识需要管理》

我非常喜欢的一本书，帮我理解了知识管理的流程，我也参考这本书搭建了自己的知识管理系统。

07.《生命的心流》

让我理解了在进入心流状态才会有更多创造性的成果，也让我有意识的调整自己的时间分配。（新版改名为《心流 : 最优体验心理学》）

08.《深度工作》

很多优秀的成果，尤其是知识产品，是在深度工作状态下达成的。我非常喜欢这本书，推荐和《心流》这本书一起看。

09.《重来》

帮我开始审视自己的思维模式，也会反思自己的工作习惯，看待问题的方式，这本书很棒！（作者后来写了重来2，侧重于远程工作，也可以看看）

10.《管道的力量》

其实就是建立被动收入、睡后收入，这个理念对我帮助很大。可以和《穷爸爸富爸爸》一起看。

11.《每周工作4小时》

让我对工作、生活模式，以及人生的规划有了新的认识。当时让我对自己发问，难道真要等退休后，才能过自己想要的生活？能不能是现在？对比几年前，我的生活模式已经向前走了一大步。

12.《哪来的天才》

我年幼时有这样的认知：人的成就是从年幼时是否被认为天才开始的，如果你没有被广泛的认为是天才，那么你不太可能杰出，而天才可以不怎么努力就取得伟大的成就。这本书，告诉了我，真相不是那样。

13.《一万小时天才理论》

这本书可以在《哪来的天才》之后阅读，让我们知道要进行精深的练习，我们也有可能成为某些领域专家。

14.《学习之道》

让我对学习方法有了新的理解，学习有点像酿酒。这本书帮我降低了学习新学科的心理压力，也能够帮我更好的规划学习的节奏。

15.《意志力》

这本书让我理解了意志力也是一种资源，有点像精力。有时候自己精力还不错，但是不想做某件事情，可能是因为意志力不够了，那么就可以多做一些不怎么消耗意志力的事情。平时，我们也要注意不要把意志力浪费在不必要的事情上。在安排工作的时候，可以将消耗意志力的和不消耗意志力的安排在一起，进行搭配。

16.《自控力：和压力做朋友》

这本书也很棒，压力不是坏事，我们需要调整对压力的认知。这本书可以和《意志力》一起读。

17.《如何控制自己的情绪》

这本书的作者用很多公式来表达一些概念，比如“情绪=生活”、“焦虑=不确定性×无力感”、“喜悦=爱-恐惧”，让我耳目一新，这种表述方式也让我收获良多，这本书值得一看。

18.《零秒思考》

这本书帮助我们能够快速把自己内心深层，那些不愿触碰或没时间触碰的想法写出来，而不是压制和埋没。我按照书籍中的方法做过几个月练习，体验很好。目前我好像能够随时把内心的想法工作计划、时间管理系统表达处理了，这本书对我很有帮助。

19.《专业化生存》

这本书也非常棒，对于知识工作者给出了很多好的建议，也有很多具体的方法，建议想做职业转型的朋友一定要读。

20.《精要主义》

这本书告诉我们如何化繁为简，做的多不代表赚的多，简单可能会更好。做IT行业，包括产品设计、做营销，以及想创业的朋友一定要看。

21.《定位》

30多年前写的书，非常的经典，让我们更深入理解营销。我们也可以思考一下，自己在这个社会分工中的定位。

22.《三分钟内完成沟通》

未必是最优秀的讲沟通的书籍，但是是我学习沟通的启蒙书，有很多具体方法，收获很多。

23.《影响力》

让我开始理解人内心的很多规律性认知，对我帮助很大。

24.《创造商业头脑的7种框架力》

日本胜间和代的书，她的几本书我都看了，都很喜欢。在她身上能感受到大前研一一样的气质：勤奋、务实、好学、高产。这本书帮我开始意识到可以建立一些框架思维模式，对我很有帮助。

25.《思维导图》

这本书帮助我整理无序的思维，我有一段时间非常喜欢画思维导图，等熟练之后，我更习惯用一些大纲软件。（这个图片是旧版，新版已经换封面了）

26.《怦然心动的人生整理魔法》

这个对于家居整理非常有帮助，有效的整理也是个人效能的一部分。

27.《谁动了我的奶酪》

告诉我，世界是不断的变化的，要进行有效而快速的抉择。但显然我读书当时没有真正的理解这本书，也不知道如何采取行动，错过了一些机会。作者的其他书籍我也都看了，这本最好。

28.《活法》

让我爱不释手的一本书，给我指明了人生方向，让我在浮躁的环境中看到一盏灯塔。后来还去参加了稻盛和夫先生的读者见面会，有幸和先生握手。

29.《目标》

用小说的笔法，解决复杂管理问题，这本书真的很棒。作者高德拉特博士是以色列物理学家及企业管理大师。作者的另外一本书《关键链》，我也非常喜欢。

30.《卓有成效的管理者》

管理学的经典书籍，我记得我一直好奇管理者是不是天生的，我是不是天生就不适合做管理者。这本书给了我答案，管理者是可以后天训练的，这给我职业拓展了选择。