讓你舒服？25+個改善睡眠的臥室床具推薦
原文登載於讓你舒服？25+個改善睡眠的臥室床具推薦，如果對裝修室內設計房產投資有興趣，也可以讀一下archiparti的其他文章。
如何人生不失眠？人的一生中將會有三分之一的時間都在睡眠中度過，由此可見睡眠對於大腦健康是非常地重要。人在一天內需要至少8個小時以上的睡眠時間，並且還得保證睡眠質量好。假設睡眠時間不足或睡眠質量差的話，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞也就難以恢復，嚴重的話會影響大腦的功能。除了常見的枕頭推薦，如忘憂枕頭，正側睡枕頭，記憶枕頭，乳膠枕頭，側睡枕頭，側睡寶等等，我們還能通過什麼實用的臥室床具或者小臥室佈置來改善睡眠質量差呢?
只要點擊拍手，不用花錢就能抱團取暖互相鼓勵繼續寫作！大家加油！
如果對設計，建築，室內，裝修，創業，寫作，不同生活方式，Workation，驕傲地做個奇怪的人等話題有興趣的讀者歡迎繼續關注我。我在Medium上的內容主要分為以下幾類，不同興趣的讀者可以按興趣在這些目錄頁找到相關內容。
- 省錢裝修，房地產投資，獨特室內設計風格，零浪費城市生活等話題（中文）(文章全部来自archiparti)
- Renovation Money Saving Tips, Property Investments, Interior Designers of Unique Styles, Zero Waste & Self-Sustainable Urban Lifestyle (English) (All articles from archiparti)
- “Medium上寫Medium” 中文寫作經驗技巧分享
- 生活觀察和其他奇怪的故事
1. MOMA 的冰涼記憶枕
“我一直在尋找一種可以防止睡覺過度出汗的枕頭。因為半夜經常汗濕臉，所以睡眠不安寧。這個厚厚的枕頭讓我的臉涼爽，減少了睡眠中斷。需要一段時間才能適應，但是值得的。”
這款凝膠記憶枕有著優良的柔軟性，使枕頭表層即舒適透氣又柔軟高彈，配上強力承托頸部曲線，不管仰睡或側睡都給你健康舒適的睡眠體驗，也不用擔心枕頭塌陷。
2. 送給有點病的她最好的睡前茶
“這茶本來買給我病了的女兒。她和她的丈夫一看到包裝就笑了起來，現在每當她感到寒冷時，她一定會喝。它帶來的微笑是無價的。謝謝！“
這涼茶包使用了100%草藥而製，內含有18小包，能有效舒緩傷風，咳嗽，喉嚨痛，鼻塞等等的問題。每天只需喝3到5杯就能看到效果，讓你更舒服地入睡，而此涼茶包在亞馬遜也有近300封好評。
3. 又是沙發還是床
“我為我的兄弟購買了這個，讓他不必每次來吹氣床墊。當他離開後，我在那個房間裡還可以有地方坐下來，不使用時不會佔用很多空間。”
這款著名電視節目SHARK TANK上見過的超級舒服懶人沙發會將是訪客睡眠的最佳伴侶。將身體臥在那一大片大號床柔軟沙發里，感受厚實的安全感和有質量的睡眠，特別適合在工作室，客房，客廳，孩子房裡擺放。
4. 懶在床里工作
“這款筆記本電腦桌令人印象深刻！我只是在尋找一個散熱墊，但這似乎更實用，而且價格相同。桌子有2個易於調節的高度，所以我可以舒適地在沙發上，床上，坐在地上，甚至在我的桌子上使用它來站立時使用。鼠標墊下方和筆記本電腦板下方都有存儲空間，可存放電線，筆和無線鼠標。如果你有一台大筆記本電腦，這可能不適合你。最重要的是，風扇似乎能有效地保持我的筆記本電腦低溫，因為支架就像一個畫架底下有充足的氣流。燈光是額外的驚喜！”
這款有達5,000封好評的床上折疊電腦桌最大的便利就是可以在床上使用電腦。這讓學生們和上班族在寒冷的冬天或勞累的時候依然可以舒舒服服地躺在小臥室被窩裡享受用電腦的時光。
5. 睡前看手機必備
“我們喜歡這個東西！並且一直在家裡，床上，餐桌，起居室，甚至在廚房裡用它使用我們的iPad，方便我在YouTube上觀看烹飪教程或者睡前看電影，良好設計。愛它！”
長期低頭用手機看戲的人，使頸部肌肉無法得到足夠休息而引發多種疾病。如果你也是其中一個的話，那麼這平板手機通用款床頭懶人支架就非常適合你了。它在天貓可有近13,000的好評，配上360度旋轉夾頭和任意調節角度，讓你能躺在床上通過平板或電話來追劇。
6. 病人的書桌，餐桌或電腦桌
“適合因疾病或受傷而無法活動的人所需的床頭櫃。它足夠寬，適合用餐和洗臉盆。它可以輕鬆地在地毯和地板上滾動。高度調節功能讓它適用於所有高度的床。也可以被當成電腦支架適合那些想在床上或舒適的椅子上工作的人。我們甚至在大型家庭聚餐時使用它做偏桌。”
在小臥室有了這一款床邊移動電腦桌子，只要一睜開眼就能繼續寫你昨晚剩下的報告；睡前也能坐在床上玩電腦。輕巧的桌子卻有大大的用途，可充當書桌，餐桌或電腦桌，更利用了氣壓升降調節來保證桌面可以符合各種床或椅子高度還不隨意不傾斜。聽說不少老人和病人還用他的升高功能當室內行走扶手用，是為長者病人小臥室裝修設計的寶物。
7. 躺著或者手上忙著也可以看電腦
“有時候我在圖書館和星巴克工作，長期使用筆記本電腦令我的姿勢很糟糕。我有一台Surface Pro 4，所以我想要一個可以將屏幕抬高的支架。同時也希望這個工具便攜和時尚。就是它了！”
這款床用台式電腦升降架利用拉伸功能來牢固顯示器，讓你能隨意地調節顯示器高低和距離，此外支架也配有360度旋轉功能，就算你平躺在床上也能將顯示器拉至你的正面。
8. 想要一覺好眠就一定要有的產品
“我妻子一年半前突發情況在床上分娩。然後我們去了醫院，在那裡我和我的妻子和新生女兒一起過夜。第二天，我馬上就回家清理。對於那些目睹或經歷過分娩的人，你會知道我本來預期有多少不同類型的體液。本來我完全期待購買新床褥。令我驚訝的是，一旦我拆完床單和這張保護墊，床褥竟然絲毫無損。我決定只要這個牌子存在我就會繼續使用這個品牌。我挑戰任何人去找到更嚴格的測試，如果它可以保護經歷分娩的床褥，我很肯定它可以忍受一些汗水，月經，或你的孩子在半夜的小便。我本來可以貼一張照片，但如果不這樣的話，對每個人胃口來說都會更好：）”
這款在亞馬遜有高達30,000封好評的床褥保護墊不僅抗敏防污防塵蟎，而且評語還說床單在全包覆住床墊之下還會防水，拿著一杯水往床單倒都不會浸濕底下的床褥，還有十年保養，拿下亞馬遜床單排行榜的榜首可說是毋庸置疑，小編自己也在用，真心喜歡所以不停在不同文章推薦，可謂我們床具用品推薦之最。
9. 100%超細纖維1500針性價比最高的床單
“我非常關心床單材料，儘管它們摸上去輕和柔軟，但它們其實非常堅固，應該可以持續相當長的一段時間。而且我的兒子對面料非常敏感，總是覺得太熱或太冷，這床單會給你完美的溫度，所以我知道他會愛他們！
淺眠原因會否是床單太熱或太冷？這裡推薦的床具用品 — 被單四件套，包括兩個枕頭袋，床單和床墊，在亞馬遜上也得到了超過30,000封的好評。而且價錢也相對平民，只需少於30美金你就能體驗每晚安然入睡的感覺了。
10. 用科技迎戰冷空氣
“快升溫，非常適合在你上床睡覺之前讓床單暖下來。電線有點硬但它是一個常規電壓電熱毯，所以這是預期中的。控制器易於使用，幾秒鐘後變暗，因此燈光不會分散注意力。”
睡眠質量差怎麼改善？為了應對寒冬，這款智能調溫暖身被單絕對是最有效方法之一。除了寒冬，暖身被能製造出身體舒適的溫度，讓人體在睡覺過程中享受熱敷效應，藉此讓神經系統徹底放鬆，得到充分休息。
11. 淺眠原因會不會是對安全的擔心？
“安裝當天就錄到有人偷了我們的包裹。發了視頻給我們當地的警察，立刻對賊拘留。發現他們還偷了我們的郵件並試圖使用我們的信用卡。 我遇到的唯一問題是它無法傾斜或移動，因此相機無法顯示在地板上包裹。 另一個問題是，如果你想改變互聯網連接，你要把整個安裝並重新設置。 總的來說，這是我們有史以來最好的購買之一。”
淺眠原因會不會是對安全的擔心？幾乎每個家庭都會有個門鈴，但是經常要到門口前才看到到底有誰在外。只要有了這款在亞馬遜上有多達28,000好評的智能門鈴安裝在你的門口後，你就能通過手機鏈接到智能門鈴的攝像頭來看清楚外面站著的是誰了，這樣你可以對話送貨的人，也可以在床裡監視包裹，有不明來歷的人在門口遊蕩你還可以大聲通過系統問問題嚇走他，無論你是在臥室還是旅遊中，這樣都可以把危險排除在門外。
12. 號稱世界上用來調節睡眠最好的燈泡
“我癡迷於我的色調燈。特別是蠟燭設置模式。如果您正在使用AMAZON ECHO（ALEXA），你可以點擊這個燈色調背麵點亮蠟燭設置，然後告訴alexa將光線提升至100％。現在你有一個明亮閃爍的蠟燭環境而不是昏暗的蠟燭。相比如果你嘗試提高色調應用程序的亮度，它只會提高亮度並保持純色:-)“
Philips Hue 是最好的智能燈品牌，沒有之一。
這款被譽為最智能的燈泡能讓你通過手機或平板應用程序來控製家居照明。此外，它還能改變房間裡的氛圍，讓你從1600萬色的色域中隨意選著所愛。其中它還備有放鬆，專注，活力，閱讀等四大模式，從而實現更有個性化的的臥室設計。
想知道如何以色香濕度一起調節睡眠？奇怪但有用的懶人眼鏡可以幫助睡眠？網紅男朋友枕頭又是什麼？你可以按此繼續閱讀！
只要點擊拍手，不用花錢就能抱團取暖互相鼓勵繼續寫作！大家加油！
如果對設計，建築，室內，裝修，創業，寫作，不同生活方式，Workation，驕傲地做個奇怪的人等話題有興趣的讀者歡迎繼續關注我。
其他設計裝修類文章可以瀏覽archiparti網頁，或者參考這篇文章：
英文內容可以參考archiparti的這篇：
如果你還是對我寫的創業類內容比較有興趣，可以圍觀這篇文章：
要裝修找設計師但不知道如何開始嗎？
=== 加入這些社區找到同路人 ===
Step #1 — 加入 archiparti Facebook Group
Step #2 — 在這些地方找到我們 Facebook | Linkedin | Youtube | Pinterest | Instagram | Twitter | Medium
Step #3 — 急事嗎？馬上用Whatsapp聯絡我們的項目經理吧！
archiparti One interior design for all, all interior designers for one.
一派設計 設計你一派的室內風格