朝の思いがけない発見

コーヒータイムがより楽しくなったよ

中１から高２まで、「今日は雨だからEmi来ないね~」と友人に言われるような感じで、学校はどちらかというと苦手な場所でした。部活を多少がんばるけど勉強はまったくやらず。 それでも高3の受験期になって、今となっては何がきっかけになったのか全く思い出せないのですが、相当な危機感を覚えたんでしょう、受験勉強に突進しました。

その時に虜になったのがコーヒー。コーヒーのおかげで４，5時間睡眠という無謀な生活を数か月続けることができ、どうにか進む道を掴みました。

（ちなみに英語は単語と例文の丸暗記だけで乗り切り、受験終わってすぐ全てのテキストを処分。まったく興味なかったんですけど、今は英語が生活の一部になっているんですから不思議なもんです。）

というわけで、コーヒー（とシャワー）があれば私は幸せ♡

最近は年齢のせいか、安めのコーヒーではすぐに胃をやられちゃうので、ちょいグレードの高い豆を使うようにしています。自家焙煎のお店が増えて、自分の好みに合った味を選びやすくなったのもよいですね。

ただやっかいなのが、豆を挽くこと。力がぜんぜんないので手動式では休み休みしかできず、いやいや電動ミルを使っていました。あの爆音、苦手なんですよねー。早朝から心臓に悪い、、

で、そのミルが先日火花をふいた！！コードが痛んでいたんでしょうね。コードの曲げすぎはいけません… それで仕方なく手動のミルを使ったんですが！

あれ？ええ？？簡単に回せるよ！

以前は休み休みでないと回すことが出来なかったミルが、ツルツル回せるようになっていたんです。

これってもしかして、筋肉がついてきた証拠？

運動を習慣にして1年半ぐらいなんですけど、まさかこんなささいなことで成果を実感することになるとは。筋肉トレーニングして健康に気を遣う人は以前にもまして増えていますけど、私の場合は現状維持が目的だったので、それ以上の効果があったことに驚いてます。

というわけで、人は、筋肉も、習慣によって作られるというのは、いくつになってもいえますね。。次はどういう運動しているのか書こうかな・・